La resiliencia, esa capacidad para poder sobreponerse a las adversidades – aquí tienes sinónimos de resiliencia -, se debe trabajar. Soy de los que cree en la capacidad de autosuperación del ser humano y que somos capaces de cosas increíbles.
Libros para desarrollar la resiliencia
Estos libros te ayudarán a desarrollar tu resiliencia y a poder ser una persona más resiliente. Ten claro lo que es ser resiliente y lo que no es la resiliencia. Aquí tienes antónimos de resiliencia 🙂
- El tatuador de Auschwitz (Edición española)
- Levantarse y luchar: Cómo superar la adversidad con la resiliencia de Rafi Santos
- Entusiasmo, la receta: hazle cosquillas a la vida de Jose Calros Mena Sancehz y Daniel Molleja Conde
- Resiliencia: El arte de caer y levantarse
- Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo (Hábitos que cambiarán tu vida) de Marc Reklau
- Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles de Eduardo Llamazares (Autor)
- Superar la adversidad: El poder de la resiliencia (Vivir Mejor) de Luis Rojas Marcos
- Practica la inteligencia emocional plena: Mindfulness para regular nuestras emociones
- El poder de la disciplina de Raimon Samsó
También puedes leer la recopilación de frases sobre resilencia y también la página sobre qué es la resiliencia.
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