Aumentar mi calidad de vida

Es importante cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y estar en equilibrio para conseguir los logros deseados. Si estamos cansados o tenemos preocupaciones en mente esto te va a restar puntos y mucha energía.

Cómo mejorar la calidad de vida

Es una pregunta muy personal porque cada uno valora cosas distintas pero considero que hay unas bases que mucha gente podrá compartir.

Calidad de vida es estar mínimamente en una buena forma física. Comer bien, dormir bien y hacer algo de deporte es clave para el desarrollo personal, familiar y profesional.

No debemos descuidar de nuestra propia máquina, tener una buena alimentación, un buen descanso y estar mentalmente equilibrados es importante para llegar al punto máximo de nuestro potencial.

Mejorar mi productividad x10 en 10 pasos

Primero, haz lo primero. Parece tonto, pero no lo es. Mejorar la productividad requiere analizar que es la productividad.

La productividad es la capacidad de producción por unidad de trabajo. Aumentar la productividad es producir más con el mismo esfuerzo.

Productividad ¿por que sí?

Déjame que te ponga un ejemplo de productividad.

  • ¡Que productivo eres! Has conseguido hacer 10 platos de plástico en medio segundo, ¡Genial!
    Lástima que se te haya pedido que hicieras 5 vasos de plástico.

¿Te parece que esta persona ha sido productiva?

La productividad por productividad no sirve para nada. Es la productividad bien enfocada y planificada la que hará que consigas lo que te propongas.

Por suerte, tenemos grandes libros que hablan de productividad de las personas y como focalizar nuestros esfuerzos para conseguir eliminar distracciones.

Te preparo la lista en breve. ¿ok? 😉

Véndete, el marketing y el desarollo personal

El concepto del márqueting ha ido evolucionando función del cambio de los mercados y consumidores. Cuantas más nociones de marketing tengas, más posibilidades tendrás para conseguir unos mejores resultados en negocios, entrevistas, etc.

El Marketing Mix

El marketing evoluciona día a día. El profesor Neil Bourden desarrolló el concepto del márqueting mix como herramienta básica para conseguir influenciar en la decisión de compra del cliente. Posteriormente, McCarthy redujo a 4 las variables a tener en cuenta. Las famosas 4P del marketing mix: Product, Price, Place and promotion. Es decir: Producto, Precio, Plaza y Promoción

Nos guste más o menos, el consumismo es el motor del capitalismo. En este punto, la venta es fundamental para conseguir tus mejores resultados, para conseguir tu máximo desarrollo personal y profesional. Uno se puede acercar a dominar la venta entendiendo de marketing, entiendo el consumidor y ofreciendo algo que el cliente potencial quiere, al precio que él está dispuesto a pagar. Evidentemente, si tu negocio también tendrás en cuenta que a tí te salgan los números. 😉

Sea como sea, el marketing es una herramienta clave para conseguir el crecimiento que buscas con resiliencia.

Liderazgo y libros para sacar el líder que llevas dentro

Ser líder, pensarás. Liderar. El liderazgo. Todo esto son palabras y el liderazgo no son solo palabras. El liderazgo es dirigir y obtener el máximo potencial tu tu equipo.

Stephen R. Covey distingue en su bestseller “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” entre la adminstración del liderazgo y el liderazgo propiamente. Este libro cubre varios pilares del desarrollo personal y empresarial.

¿Qué es el liderazgo?

El liderazgo es la creación de la imagen en tu mente para conseguir el objetivo que te has propuesto. A partir de este punto, con la imagen creada y definida es cuestión de ver qué procesos y pasos son necesarios. Este segundo paso sería la administración del liderazgo. Aquí sí se trata de ir más rápido, ser efectivos, etc.

El líder es el que marca el camino a seguir, eso no implica que siempre vaya el primero. El líder debe saber cuando ser el último y cuando ser el primero. Cuando ayudar y cuando dejar margen de maniobra.

El objetivo de la creación del liderazgo es llegar con el máximo detalle a esa imagen que se ha creado.

Mejorar mi educación financiera

El cómo mejorar la educación financiera es una de las preguntas que se suele hacer la gente con inquietudes después de haber estudiado y haber entrado en el mundo laboral.

En el mundo capitalista en que vivimos es fundamental entender los conceptos financieros básicos. De esta forma conseguir los mejores resultados posibles.

Tener una cultura financiera es clave para tu crecimiento personal.

Finanzas para no financieros

Puede dar un poco de miedo al principio pero tampoco se trata que seas un experto. Se trata de que comprendas los conceptos básicos de finanzas. Entender que es un activo, que es un pasivo y sobretodo saber identificarlos en tu vida.

En esta sección es muy recomendable leer el libro de Robert T. Kiyosaki “Padre Rico, Padre pobre”. De forma amena y de lectura fácil, Kiyosaki explica lo que los padres ricos enseñan a sus hijos sobre el dinero. Lo explica en contraposición de los que los padres pobres y de clase media explican. Conceptos de finanzas para no financieros y para que sigas alimentando tu crecimento y desarrollo personal.

Emprendedurismo

El emprendedurismo es la capacidad de las personas para emprender y para aprovechar oportunidades que ofrece el entorno. Capacidad básica de los emprendedores.

Es, dentro de las bases del crecimiento y desarrollo personal, una de las áreas más difusas ya que la definición es poco clara. El emprendedor es aquella persona que emprende. Realmente hay muchas formas de emprender y no necesariamente tiene que ser creando una empresa. Una persona puede ser un intraemprendedor dentro de una empresa, por ejemplo.

Los emprendedores y la emprendeduría

Para ser emprendedor debes llevar la palabra resiliencia muy bien interiorizada y como uno de tus pilares. Pues el emprendedor, en un inicio, es el que dedica la mayor parte del tiempo en convertir su idea en una realidad.

Hay mucha literatura sobre la emprendeduría y es por eso que aquí te dejo unos libros muy interesantes sobre emprendedores. Suele ser historias llenas de pasos hacia atrás pero muchos más hacia adelante.

10 pasos para mejorar la comunicación interpersonal

La comunicación con otras personas es una de las áreas básicas para crecer a nivel personal. El saber expresar nuestras ideas, directrices o guías de forma clara, ordenada y respetuosa te hará ganar muchos puntos para conseguir ser más eficaz. Esto te permitirá tener más tiempo para otras tareas y evitar esa sensación de ir apagando fuegos constantemente.

Mejorar la comunicación con las personas

Practicar la empatía y ponerte siempre en el lugar del otro te hará ver las situaciones de una forma distinta.  No siempre es fácil pero cuando la persona con quien estás hablando nota que la entiendes de verdad y te esfuerzas en ello provocará una reacción positiva en ésta. Será más fácil que también te entiendan a ti cuando expliques algo.

Los 10 libros básicos para mejorar tu gestión y administración del tiempo

Gestionar bien tu tiempo es clave para conseguir tu máximo potencial y conseguir llegar allí donde quieres. Más que hacer las cosas más rápidas o ser más eficientes, a veces es mejor parar por unos momentos y pensar en si realmente estamos siendo eficaces para lo que queremos conseguir.

Administración del tiempo es una de las claves

No caer en las “reunionitis” ni estar todo el rato revisando si nos han llegado correos nuevos, etc. Al final del día, pequeñas distracciones suman mucho tiempo perdido. Es en este punto donde ser conscientes de la limitación de nuestro tiempo nos ayudará a ser más eficaces.

Gestionar bien tu tiempo es planificar, priorizar y ejecutar acorde a estas prioridades y planificación. No vale con ponerte una agenda tan apretada que al mínimo cambio se te complique el día. Tampoco vale planificar tanto tanto que acabes el día con 3 años planificados y no habiendo hecho nada.

El tiempo es el recurso más valioso del cual dispones pero es un recurso finito. No es ilimitado. Decir si es decir No a otras cosas.

Es por estos motivos que una buena gestión del tiempo, de tu tiempo, hará que consigas más resultados y que, potencialmente, seas más feliz :-). La adminstración del tiempo es una de las claves para ver realizadas tus metas y ambiciones, es uno de los pilares del desarrollo personal.

 

Los 10 libros más vendidos de autoconocimiento

No es casualidad que se hayan escrito tantos libros de autoconocimiento. El autoconocimiento es una de las áreas del desarrollo personal más importantes ya que se trata del conocimiento de uno mismo.

El comprender como somos es la base de la felicidad, del liderazgo, de administrar correctamente el tiempo acorde a nuestros valores, etc. es la base para que podamos llegar a nuestro máximo potencial.

El autoconocimento es el resultado del proceso en que una persona se pregunta a sí mismo como es, qué cualidades tiene, etc.

¿Cómo soy y cómo me autoconozco?

Suele ser muy difícil contestarnos a preguntas tan profundas como ¿Qué es lo que verdaderamente me gusta? ¿Por qué hago esto? ¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito? ¿…?

Una de las técnicas más importantes para conocernos es la observación consciente de nuestras actitudes y de las palabras que usamos al hablar .

Se ha escrito mucha literatura de este tema y aquí os dejo un listado de los libros más interesantes en el área del autoconocimiento para el desarrollo personal.

¿Por donde empiezo el camino hacia el autoconocimiento?

El camino del autoconocimiento es un camino que realizarás principalmente solo pero una vez empieces ya no habrá vuelta atrás y estarás un paso más de conseguir llegar a tu máximo potencial y aumentar tus posibilidades.